Program školní družiny na téma "Wellbeing"

Program školní družiny na téma "Wellbeing"

Dne 28. listopadu se ve školní družině uskutečnil tematický program zaměřený na wellbeing. Akce probíhala v rámci projektu Operačního programu Jan Amos Komenský (OP JAK) a měla za cíl podpořit děti v rozvoji dobrého duševního a fyzického zdraví.

Wellbeing, tedy stav celkové pohody, zahrnuje fyzické, psychické i sociální aspekty zdraví. Program byl vytvořen s ohledem na potřeby dětí, aby lépe porozuměly svým emocím, učily se zvládat stres a zároveň rozvíjely pozitivní vztahy s vrstevníky.

Program trval přibližně 2,5 hodiny a nabídl dětem rozmanité aktivity. Děti se hravou formou učily rozpoznávat a zvládat své emoce, například prostřednictvím pohybové hry „Zóny emocí“. Nechyběla ani relaxační část, kdy si vyzkoušely jednoduchou jógu a dechová cvičení pro zklidnění. V kreativní dílně si každé dítě vytvořilo svůj vlastní „wellbeing box“ – krabičku na předměty, které jim přinášejí radost. Žáci si také mohli vymalovat relaxační omalovánky a mandaly.

Děkujeme všem dětem za účast a těšíme se na další podobné akce, které přispějí k radosti a pohodě ve školním prostředí.

Bc. Dominika Kchol, učitelka